توصیه های غذایی

مرحوم آیت‌الله میرزا احمد سیبویه می فرمود:
مردم اگر این چند کار را انجام دهند، هم از برکات مادی و هم معنوی آن استفاده خواهند نمود:
1- شستن دست ها قبل و بعد از خوردن غذا؛
2- بسم الله الرحمن الرحیم گفتن. اگر برای هر لقمه گفته شود، بهتر است؛
3- نمک خوردن قبل و بعد از خوردن غذا؛
4- مقیّد شدن به این که با دست غذا خورده شود؛
5- اهمیت دادن به میوه، خصوصا میوه ی هر فصل در زمان خودش. 

____________________________

عطش حضور، تألیف: حجت الاسلام سیّدعباس موسوی مطلق ،ص 184